怎样预防弱精症

编辑:西安生殖保健院 时间: 2018-06-20 14:39:08 人觉得有用

  医生表示,弱精症是造成男性不育的重要原因之一,在男性中的发病率非常高。那么,怎样预防弱精症呢?这是很多男性都关心的一个问题,下面西安生殖保健院的医生来为大家详细解答。

  怎样预防弱精症?西安生殖保健院的医生表示,要注意以下几点:

  1、定期体检,接种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

  2、平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

  3、局部清洁工作要做好,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

  西安生殖保健院不孕不育医生表示,男性在日常生活中极好能够合理膳食确保营养,应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。更多关于弱精症的问题可点击免费咨询 在线医生

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